小儿夏季热，属于中医的“暑温”的范畴，为婴幼儿时期特有的性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，主要为长期发热、口渴、、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时故名。
以下食疗方，既经济，效果也不错，可一试。
：30克，(去心)50克，50～100克，矾碱少许，适量。先煮绿豆，加入矾碱，至熟后加入与，煮烂成粥，放白糖调味，一日分3次服。
莲子粥：莲子15克，10克，10克，100克，50克，同煮粥食用。
：取红枣15个，10克，30克。煮成稀粥，早晚食用。
：冬瓜150克，苡米100克，适量。苡米煮熟后加入冬瓜煮10分钟，调入溶化，即可食用。适用于小儿夏季热，暑热烦闷等。
淮：20克，鲜莲叶半张，扁豆15克，15克，粳米50克，将前4味加水煎，取浓汁200毫升和粳米煮粥食用。
：取鲜一大张，鲜1小节，粳米30克，白糖适量。荷叶洗净煎汤500毫升，滤后取汁，莲藕洗净切成碎粒，与粳米一起加入荷叶汁中煮成稀粥，加白糖调味食用，每日3次。
荷叶：取鲜荷叶一大张，15片，煎水适量，取煎汁先煮绿豆20克，待绿豆开花，再加粳米30克，煮成稀粥，早晚食用。
：粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥快熟时加入6克(布包)，再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。
荷叶：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，早晚服用。适用于发热不退，口渴，尿少的患儿。
山豆粥：取10只，红枣10只，30克，糯米30克，白糖适量。蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，红枣去核，、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。适用于、神力、，大便溏薄患儿。
益气清暑粥：取1克，10克，10克，5克，粳米30克。先将北、、用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西研成粉末，与粳米加入药汁中煮成粥，加白糖调味，早晚服用。适用于发热持续不退，口渴，无汗或少汗的患儿。
：鲜荷叶、鲜、鲜各30克，加水煎煮约10分钟，加入适量搅匀，冷却后。适用于发热不退，心烦，口渴，尿少的患儿。
